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HYROX: Trainiere wie die Profis

In unserem Guide gibt Dir unsere Orthomol Sport-Expertin Tina Görz u.a. Tipps, wie Du Dich auf die HYROX-Competition vorbereiten kannst. Außerdem erklärt Tina Dir, worauf es bei den verschiedenen Übungen ankommt und wie Du sie bewältigen solltest, damit Dir am Ende nicht die Luft ausgeht.

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Laufguide "Richtig laufen"

David Schönherr ist ausgewiesener und erfolgreicher Laufexperte, Sportwissenschaftler und Physiotherapeut und hat in unserem Orthomol Sport-Laufguide Wissenswertes rund um die Themen Trainingsaufbau, Intervall- und Stabilitätstraining sowie Vermeidung von Überlastungen zusammengefasst.

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