Aktiviere deinen Körper mit unseren Fitness-Tools!

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Hallo BLACKROLLER:IN,

dein Körper ist für Bewegung gemacht. Um dich rundum wohl zu fühlen, Verletzungen und Schmerzen zu vermeiden und leistungsstark zu sein, solltest du ihn ganz regelmäßig aktivieren. Deine Muskulatur kräftigen, für eine gute Körperhaltung sorgen, deine Mobilität & Flexibilität verbessern. Das kannst du ganz gezielt tun. Was dir dabei hilft? Unsere Widerstandsbänder zum Beispiel. Sie sind vielseitig einsetzbar und trainieren den gesamten Körper. Und icht vergessen: die Regeneration danach gehört zum Training dazu.

Workout. Recover. Sleep. Repeat!

Do it your health.

Dein BLACKROLL® Team

Werde aktiv & stärke dich mit diesen Übungen

Ganzkörper Workout

Deinen ganzen Körper trainieren? Trainiere mit oder ohne Fitnessbänder 30 min mit Trainerin Kathrin. Du wirst von Mal zu Mal sehen, wie du besser wirst.

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Aufrechte Körperhaltung

Dein Alltag findet viel im Sitzen statt? Da leidet häufig deine Haltung darunter. Mit diesem Workout arbeitest du gezielt daran und sorgst für Ausgleich.

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Muskellängentraining

Deine Muskeln stärken und gleichzeitig beweglicher werden? Mit unseren Muskel-längen-Trainings erreichst du genau dieses Ziel. Am besten gelingt dir das mit dem STRETCH BAND, das speziell dafür entwickelt wurde.

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