Email from all in nutrition GmbH

Gesunde Ernährung leicht gemacht – die DGE-Empfehlungen

Möchtest du dich gesünder ernähren, weißt aber nicht genau, wo du anfangen sollst? Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hat 11 einfache Regeln entwickelt, die dir helfen, dich ausgewogen und vital zu ernähren.

Hier ein paar Highlights:

Wasser ist der beste Freund – Täglich 1,5 Liter trinken!
Bunt essen macht glücklich – Obst und Gemüse liefern wertvolle Nährstoffe.
Kleine Kraftpakete nutzen – Nüsse & Hülsenfrüchte sind wahre Energielieferanten.

Für den schnellen Energieschub zwischendurch empfehlen wir den all in® ACTIVE Power Riegel Nuts & Berries Sweet & Salty – voller hochwertiger Nüsse und wertvoller ungesättigter Fettsäuren. Perfekt für unterwegs oder als gesunde Snack-Alternative!

Du willst alle Regeln der DGE kennenlernen? Dann kannst du dich in unserem aktuellen Blog genauer informieren. Hier geht´s direkt zum Blog.

Bringe deine Ernährung spielend leicht auf ein neues Level! Welchen Tipp setzt du als Erstes um?

Liebe Grüße,

Dein all in® Team