Breathwork. Mit Frank Roser

FOLGE 75 - BREATHWORK. MIT FRANK ROSER

HalloKundin/Kunde,

haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie sehr Ihre Atmung Ihr Wohlbefinden beeinflussen kann? In der neuesten Episode des HEALTHWISE Podcasts sprechen Nils Behrens und Frank Roser, ein Experte für Breathwork, über die transformative Kraft der Atemarbeit und wie sie nicht nur Ihre körperliche, sondern auch Ihre emotionale und mentale Gesundheit positiv beeinflussen kann.

Frank teilt seine persönliche Reise – von der Stressbewältigung im American Football bis hin zur Entdeckung der heilenden Wirkung von Breathwork in Japan. Er erklärt, wie bewusste Atemtechniken dazu beitragen können, emotionale Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und das Nervensystem zu beruhigen. Die Episode beleuchtet, wie Atemübungen im Alltag eingesetzt werden können, um mehr Klarheit, innere Ruhe und Fokus zu erreichen.

In dieser Folge erfahren Sie:

Wie Sie mit Breathwork tiefgehende emotionale Heilung erfahren und Wut sowie andere Blockaden integrieren können.
Die Wirkung von Atemtechniken auf das autonome Nervensystem und wie sie zu Stressabbau und einer besseren Körperwahrnehmung führen.
Wie Sie Breathwork effektiv in Ihren Alltag integrieren können, um mehr Entspannung und mentale Klarheit zu gewinnen.
Warum Gruppensitzungen im Breathwork eine tiefere emotionale Verbindung schaffen und den Heilungsprozess unterstützen können.

Herzliche Grüße,
Ihr HEALTHWISE-Team

Zur Episode hier klicken:

AUF APPLE

AUF SPOTIFY

Und überall, wo es Podcasts gibt

WEITERE NEUE FOLGEN

FOLGE 74

Orgasmisches Leben. Mit Sidney Gersina

ANHÖREN

FOLGE 73

Ab morgen jünger. Mit Nina Ruge

ANHÖREN

DOPPELTE FREUDE

Willkommens-Rabatt verschenken und selbst ein Geschenk erhalten.

WEITERSAGEN

KOSTENLOSE LIEFERUNG AB 79 €

UMWELT-FREUNDLICHE VERPACKUNG

JETZT MIT FAMILIE & FREUNDEN TEILEN

Sunday Natural Products GmbH, Potsdamer Straße 83, 10785 Berlin
Geschäftsführung: Robert Bosch, Szymon Zwierzynski, Roman Huber, Raimund Reisinger, Igor Matus, Sarah Guerrier
AG Berlin-Charlottenburg: HRB 152621 B, Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-001 MFI81CB4E7B0E56AD87FFF2

Datenschutzerklärung | Data Privacy Policy

Copyright © 2025 Sunday Natural Products, Alle Rechte vorbehalten.
Als Kunde von Sunday Natural erhalten Sie zusätzliche transaktions- und produktbezogene E-Mails. Sie können der Verwendung Ihrer E-Mail-Adresse jederzeit widersprechen, ohne dass hierfür andere als die Übermittlungskosten nach den Basistarifen entstehen. Hierzu genügt ein Klick auf den Abmeldelink oder eine Nachricht an
service@sunday.de