Mental Health at Work. Mit Nora Dietrich

FOLGE 95: MENTAL HEALTH AT WORK. MIT NORA DIETRICH

Hallo Kundin/Kunde,

mentale Gesundheit am Arbeitsplatz - ein Thema, das uns alle betrifft, aber oft zu wenig Raum bekommt. In unserer neuen HEALTHWISE-Episode spricht Nora Dietrich darüber, wie wichtig es ist, psychische Belastungen frühzeitig zu erkennen, Mythen zu hinterfragen und eine Arbeitskultur zu schaffen, in der Mitgefühl, Neugierde und echte Verbindungen gelebt werden.

Nora teilt persönliche Einblicke in ihre Erfahrungen mit Stress und Languishing - und erklärt, warum Selbstfürsorge oft unbequem ist, aber so wichtig für langfristige Gesundheit. Es geht um die Rolle von Führungskräften, die Verantwortung, die sie tragen, und die Notwendigkeit, mentale Gesundheit zur strategischen Aufgabe in Unternehmen zu machen.

Wir sprechen darüber, wie Daten helfen können, die Stimmung und Belastung in Teams besser zu verstehen - und warum es so entscheidend ist, Stigmatisierung abzubauen. Auch die besonderen Herausforderungen für Gründer*innen und die Bedeutung von Selbstcoaching werden thematisiert.

In dieser Folge erfahren Sie:

Warum Neugierde und Mitgefühl die Basis für gesunde Arbeitskulturen sind
Welche Mythen über psychische Erkrankungen uns im Arbeitsalltag oft im Weg stehen
Wie Sie Stress und Languishing frühzeitig erkennen können
Welche Verantwortung Führungskräfte für die mentale Gesundheit ihrer Teams tragen
Warum Selbstfürsorge mehr als ein Wohlfühltrend ist - und manchmal Mut erfordert
Wie kleine Gespräche und echtes Zuhören einen großen Unterschied machen
Wieso Gesundheit Teil der Unternehmensstrategie sein muss, nicht nur eine Feel-Good-Initiative
Wie Sie Schritt für Schritt eine Arbeitskultur gestalten, in der Menschlichkeit und Fürsorge an erster Stelle stehen

Eine inspirierende Episode über die Kraft unbequemer Entscheidungen – und darüber, wie wir gemeinsam einen Arbeitsplatz schaffen können, an dem alle sich sicher und wertgeschätzt fühlen.

Herzliche Grüße,
Ihr HEALTHWISE-Team

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